Workshops/ Team Events/ Junggesellinnenabschied (JGA) 

Ich liebe die Arbeit mit Gruppen, egal ob ihr eine Gruppe von Freundinnen seid, Kollegen, oder Chefs (-innen :) ) auf der suche nach einem Team Event. Wir finden bestimmt gemeinsam ein tolles Konzept für euren Tag zusammen. 
Mögt ihr es kreativ zu sein? Den Körper mit Yoga zu beleben oder entspannen? Mit Atemübungen ganz bei euch ankommen? Oder in unterschiedliche Meditationsübungen herausfinden was euren Geist zur Ruhe bringt? 
Zeit die wir uns schenken, ist Zeit die uns etwas gibt. In der heutigen Überflussgesellschaft ist es wirklich mehr als notwendig immer mehr bei sich anzukommen um zu merken was es wirklich braucht im Miteinander mit anderen. Wirklich deine völlige Präsenz und deine Zeit jemandem zu schenken ist das größte Geschenk was wir uns gegenseitig machen können.

Mögliche Inhalte: 

• Töpfern 
• Yoga 
• Pranayama (Atemübungen)
• (aktive) Meditation

Mögliche Schulungsthemen: 

• Grundbedürfnisse/ Kernressourcen: 
  • Verbindung, Bedürfnisse, Vertrauen, Autonomie, Liebe und Sexualität
• Glaubenssätzen: 
  • Wie entstehen (negative) Glaubenssätze
  • Wie beeinflussen diese mein heutiges Leben?
  • Wie kann ich diese Glaubenssätze auflösen?
• Trigger:
  • Was sind Trigger?
  • Was sind meine Ressourcen?
  • Was spiegelt mir mein Gegenüber?
  • Wie kann ich den Raum von Reiz und Reaktion vergrößern um handlungsfähig zu sein.